Réponses rapides
- Qu'est-ce que Sessualita post parto ?
- Rappresenta l'insieme dei cambiamenti fisici, emotivi e relazionali che influenzano l'intimità e la sessualità dopo la nascita di un bambino.
- Est-ce fréquent ?
- Sì, è molto comune. Studi indicano che tra il 40% e l'80% delle donne sperimenta difficoltà sessuali nei primi mesi dopo il parto.
- Quand faut-il consulter ?
- Consultare se si prova dolore persistente, secchezza severa, calo del desiderio che causa disagio o se le difficoltà sessuali impattano negativamente la qualità di vita o la relazione.
- Qui consulter en Suisse ?
- In Svizzera, si possono consultare ginecologi, fisioterapisti specializzati nel pavimento pelvico, sessuologi clinici (ASPSC) o psicologi, spesso con il medico di famiglia come primo contatto.
Il periodo post parto è una fase di trasformazione profonda, e la sessualità è uno degli aspetti che subiscono maggiori cambiamenti. È fondamentale comprendere che queste difficoltà sono comuni e non devono essere vissute in silenzio. Esistono numerose piste per affrontare e superare questi ostacoli, che spaziano dall'accompagnamento medico e fisioterapico al supporto psicologico e relazionale. Il primo passo concreto e essentiele è quello di destigmatizzare l'argomento e osare parlarne, sia con il proprio partner sia con un·a professionista della salute adeguatamente formato·a in Svizzera. Ricordate: la vostra salute sessuale è parte integrante del vostro benessere generale e merita tutta l'attenzione e la cura necessarie.
Sophie Marchand, Sexologue clinicienne ASPSC
Questions fréquentes
Quanto tempo ci vuole per riprendere l'attività sessuale dopo il parto?
Non esiste un periodo standard. Molti professionisti consigliano di attendere almeno il controllo post-parto (circa 6 settimane) per assicurarsi che il corpo sia guarito. Tuttavia, il tempo di ripresa effettivo varia ampiamente a seconda del recupero fisico, dei livelli di energia e del desiderio individuale. L'importante è ascoltare il proprio corpo e comunicare con il partner.
È normale provare dolore durante i primi rapporti sessuali post parto?
Un certo grado di disagio o lieve dolore può essere comune inizialmente, soprattutto se ci sono state lacerazioni o episiotomia. Tuttavia, un dolore persistente o severo non è normale e non deve essere ignorato. In questi casi, è fondamentale consultare un ginecologo o un fisioterapista specializzato nel pavimento pelvico per una valutazione e un trattamento adeguati.
La mancanza di desiderio sessuale dopo il parto è un problema serio?
La riduzione del desiderio sessuale è molto comune dopo il parto, spesso legata a fattori ormonali, stanchezza e stress. Se questa mancanza di desiderio causa disagio personale, tensione nella coppia o persiste a lungo, è un segnale per cercare supporto. Un sessuologo clinico o uno psicologo possono aiutare a esplorare le cause e a trovare strategie per riaccendere l'intimità.
L'allattamento al seno influenza la sessualità?
Sì, l'allattamento al seno può influenzare la sessualità a causa dei livelli elevati di prolattina, che possono sopprimere gli estrogeni. Questo può portare a secchezza vaginale e a un calo del desiderio. Questi effetti sono temporanei e spesso si attenuano dopo lo svezzamento. Lubrificanti e idratanti vaginali possono essere d'aiuto, e la comunicazione con il partner è essenziale.
Mio marito/partner si sente rifiutato, come possiamo gestire la situazione?
È una preoccupazione comune. La chiave è una comunicazione aperta e onesta. Spiegate al vostro partner i cambiamenti fisici ed emotivi che state vivendo. Assicuratelo del vostro amore e desiderio di intimità, anche se l'espressione di essa è diversa per un certo periodo. Esplorate altre forme di intimità non coitale. Se la tensione persiste, una terapia di coppia o sessuologica può fornire strumenti per affrontare la situazione insieme.